Hodinovou besedu a hodinu praxe v tělocvičně absolvovali deváťáci na téma Silový trénink. Přednášející doktorand z Masarykovy univerzity nejprve probral klady i mýty kolem silového tréninku. Deváťáci se aspoň někteří zapojili i do odpovídání a debaty, i když to ze začátku vypadalo, že nikdo nesportuje ani minutu denně.
V tělocvičně si potom mohli žáci vyzkoušet některé prvky v praxi a inspirovat se tak pro vlastní trénink podle motta: Aspoň 60 minut denně aktivního pohybu (silového tréninku)!
Tomáš Procházka